吃酸水果的好处和坏处?
来源:南方养生网
发表时间:2023-08-07 18:12:10
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好处：
1. 增进食欲：食用柠檬、菠萝、山楂等水果可以起到开胃消食的作用。
2. 补充营养物质：适量食用酸性水果可以补充人体所需的营养成分。
3. 滋润皮肤：适量吃水果可以滋润皮肤，延缓皮肤衰老。
4. 其他好处：促进血液循环、增强细胞活力、解酒。
坏处：过量吃酸的水果会对牙釉质造成一定的腐蚀
关键词：
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吃酸水果的好处和坏处?
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