当前快报:鲍鱼菇的功效作用做法_鲍鱼菇的功效与作用
来源:元宇宙网
发表时间:2023-04-12 08:50:43
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1.健脾益胃：杏鲍菇味甘性温，有健脾益胃的功效。适用于腹胀便溏、食欲不振、四肢乏力、脾气虚弱、运化不畅等症。
2.舒静活络：杏鲍菇是一种性温味甘的食物，能祛风散寒，舒经活络，对常见的腰腿酸痛、手脚麻木、经络不通等有一定的预防作用。
3.增强体质：杏鲍菇含有大量蛋白质和多种维生素、糖类和矿物质。长期食用杏鲍菇能有效提高人体免疫力、体质和防病抗病能力。
4.健脑：由于鲍鱼菇含有高赖氨酸，对促进记忆和智力有独特的作用，有利于儿童的生长发育和智力。
5.消脂降压：杏鲍菇是一种钾和纤维含量很高的蘑菇，对脂肪代谢很有帮助，在人体内有降血脂的作用，还能降低血压和胆固醇。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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