1、桂花茶作为一种不失茶的真味，又带有浓郁花香的天然饮品，具有护胃暖胃、消炎杀菌、美白肌肤等多种功效作用，适合大多数人群饮用。

【资料图】

2、不过，泡桂花茶也有一些禁忌。

3、下面就为茶友介绍桂花泡茶禁忌。

4、关于禁忌桂花茶中的糖分较高，糖尿病人不适合饮用。

5、桂花泡水的水温不能过高，以85度为宜，否则桂花中的营养会较多的流失。

6、桂花泡水不能饮用过量，否则容易对肠道造成伤害，招致拉肚子，建议一天喝不过三杯。

7、隔夜桂花茶不要喝，容易滋生细菌，对健康有害。

8、空腹状态下不能喝桂花茶，会冲淡胃液，不利于消化，还会影响营养蛋白的吸收。

9、桂花茶不能泡太浓，浓茶的刺激性太强，容易造成肠胃不适，并且对肠胃功能也不好。

10、女生在生理性不能喝茶，包括桂花茶。

11、怀孕之后的女性也不宜喝桂花茶，可能会影响胎儿发育。

12、冲泡桂花茶时不能随便与其他花茶搭配，避免带来副作用，但也有一些花茶适合桂花茶，比如玫瑰花、枸杞等。

13、桂花茶喝多了容易上火，所以体质偏热的人一定要少喝，避免体内火气大大增加，出现口干舌燥等症状。

14、关于水温冲泡桂花茶不宜用沸水冲泡，水温过高会影响桂花茶的整体口感，也会影响桂花茶的养分流失，大大降低桂花茶的功效。

15、桂花茶的冲泡水温一般以85°C为最佳，冲泡时先少倒一点水，待花和茶都充分滋润后，再将水注满水杯，2～3分钟后即可饮用。

16、关于用量冲泡桂花茶时也应注意量，桂花虽好，但需适当饮用。

17、由于桂花的香气过于浓郁，大量饮用桂花茶不仅会影响功效的发挥，也可能产生副作用，引起恶心、头晕、想吐等不良反应。

18、桂花茶具有温补阳气的功效，适合体虚体寒的人群饮用，反之内火旺盛的人不宜喝桂花茶，容易加大内火，引起上火。

19、同时，生病、发烧患者也最好暂时不要喝桂花茶，以免病情加重。

20、除此之外，孕妇、便秘和糖尿病患者也喝不得桂花茶。

21、在选择其它原料与桂花搭配冲泡时，应保持谨慎，一些原料容易与桂花发生冲突，如薄荷、菊花、玫瑰花等等，这些花类不能和桂花一起搭配饮用，胡乱搭配可能会产生不好的副作用。

22、直接食用新鲜桂花含有大量单宁，直接食用不仅口感不好，而且花叶中含有的大量细菌、虫卵，在未清洗干净的情况也容易引起腹痛、腹泻等。

23、同时，由于桂花香味浓重，若不经过处理而直接食用，也会导致正气的消耗，可见短气、乏力、盗汗等症状。

24、桂花香气浓郁持久，且有很多保健功效，所以很多人会用桂花泡水喝。

25、但是，喝桂花茶也要注意科学饮用，否则也会对身体造成不利的影响。

26、下面就为大家介绍桂花泡水喝的9大禁忌。

27、桂花泡水喝的9大禁忌1.水温冲泡桂花不宜用沸水冲泡，水温过高会影响桂花茶的整体口感，也会影响桂花的养分流失，大大降低桂花的功效。

28、桂花茶的冲泡水温一般85°C为最佳，冲泡时先少倒一点水，待花和茶都充分滋润后，再将水注满水杯，2～3分钟后即可饮用。

29、2.控制食用量桂花泡水喝虽好，但日常泡茶时要注意放桂花的量，不可太多和经常饮用。

30、因为桂花的香气过于浓郁，如果大量饮用桂花茶，会导致其功效降低，从而产生副作用，出现头晕、恶心等症状。

31、3.药材搭配桂花在冲泡的时候最好不要和其他的花茶一起搭配，避免药性发生改变。

32、生活中也有一些花茶和中药材都是适合桂花的，分别是玫瑰花、金盏花、胖大海以及玉蝴蝶等。

33、只要科学的使用这种药材，就能够更好的避免身体出现桂花泡水喝的副作用。

34、4.不能直接用鲜桂花泡水新鲜桂花中含有大量的细菌和虫卵，不能直接食用，需经过一定处理后再用，比如将鲜桂花直接晒干或烘干，又或者糖渍或盐渍后再用。

35、5.体质偏热生活中如果你的体质是偏热的，特别是火热内盛的患者千万不要使用桂花。

36、这是因为桂花性温，如果体热的患者服用了桂花，那么身体中的内火就会大大增加，不利于身体健康。

37、6.内火旺盛的人桂花茶性辛温，具有具有温补阳气的功效，内火旺盛的人不易饮用，以免导致上火。

38、7.生病发烧的人生病发烧的人也不能饮用，会导致病情加重。

39、8.孕妇、糖尿病患者、便秘者孕妇、糖尿病患者、便秘者也都要忌用桂花泡水喝。

40、9.桂花的选购想要更好的避免桂花泡水喝的禁忌出现，那么就应该学会如何挑选桂花，这样才可以避免服用了不好的桂花危害健康。

41、一般购买桂花的时候我们应该放入鼻子下问一问，若是有异味、发霉或者是变质的情况就不适合服用了。

42、除此之外，桂花的花冠分裂到基乳的时候颜色就发生改变了，一般都是橙色、黄色或者是乳白色，生活中要学会区分桂花香气浓郁持久，且有很多保健功效，所以很多人会用桂花泡水喝。

43、但是，喝桂花茶也要注意科学饮用，否则也会对身体造成不利的影响。

44、桂花是一种性温味辛的存在，很多养生的朋友都喜欢用桂花泡水喝，不仅养生预防疾病，对某些疾病还有治疗的效果。

45、但也得对症下药，需要特别注意桂花泡水喝的9大禁忌，不是所有人都可以和桂花泡水，也不是什么病症都适合。

46、用桂花泡水喝需要注意水温，最好不要超过85度，水温过高会影响整体口感，而且还会导致桂花的部分营养流失，从而降低它的功效。

47、桂花泡水喝虽好，但日常泡茶时要注意放桂花的量，不可太多和经常饮用。

48、因为桂花的香气过于浓郁，如果大量饮用桂花茶，会导致其功效降低，从而产生副作用，出现头晕、恶心等症状。

49、除了泡酒以外，桂花的用量都不能太多，控制在2.5-5克左右就可以了。

50、如果大量服用，身体会出现许多不良反应，比如恶心、头晕、想吐等，所以东西虽好，也需要适量，需要多注意这桂花泡水喝的9大禁忌。

51、桂花在冲泡的时候最好不要和其他的花茶一起搭配，避免药性发生改变。

52、生活中也有一些花茶和中药材都是适合桂花的，分别是玫瑰花、金盏花、胖大海以及玉蝴蝶等。

53、只要科学的使用这种药材，就能够更好地避免身体出现桂花泡水喝的副作用。

54、体质偏热的、特别是火热内盛的人就不适合服用桂花泡水了，因为桂花本身性温，如果体热的人服用桂花，体内的火会增加，不利于身体健康。

55、生活中如果你的体质是偏热的，特别是火热内盛的患者千万不要使用桂花。

56、这是因为桂花性温，如果体热的患者服用了桂花，那么身体中的内火就会大大增加，不利于身体健康。

57、桂花具有一定活血作用，所以怀孕的人并不推荐喝，以免对孕妇和体内胎儿造成影响，特别是怀孕初期，轻则造成胎像不稳，重则导致流产。

58、如果在吃药，就不能用桂花泡水喝了。

59、因为桂花本身就可做中药成分，避免药物与规划中的活性成分发生反应，影响药效，甚至可能造成更坏影响，所以避免与药物同吃，作为桂花泡水喝的9大禁忌之一，一定要多加注意。

60、一般购买桂花的时候我们应该放入鼻子下问一问，若是有异味、发霉或者是变质的情况就不适合服用了。

61、除此之外，桂花的花冠分裂到基乳的时候颜色就发生改变了，一般都是橙色、黄色或者是乳白色，生活中要学会区分。

62、桂花茶中的糖分较高，糖尿病人不适合饮用。

63、桂花泡水的水温不能过高，以85度为宜，否则桂花中的营养会较多的流失。

64、桂花泡水不能饮用过量，否则容易对肠道造成伤害，招致拉肚子，建议一天喝不过三杯。

65、隔夜桂花茶不要喝，容易滋生细菌，对健康有害。

66、空腹状态下不能喝桂花茶，会冲淡胃液，不利于消化，还会影响营养蛋白的吸收。

67、桂花茶不能泡太浓，浓茶的刺激性太强，容易造成肠胃不适，并且对肠胃功能也不好。

68、桂花茶中的糖分较高，糖尿病人不适合饮用。

69、桂花泡水的水温不能过高，以85度为宜，否则桂花中的营养会较多的流失。

70、桂花泡水不能饮用过量，否则容易对肠道造成伤害，招致拉肚子，建议一天喝不过三杯。

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关键词： 造成伤害 大大增加 身体健康 时候最好